
カンティーヌロゼット渡邊敦子先生のレシピです。
タニヒソースはゴマダレにスパイスを効かせた中東のお料理です。歯ごたえを残して火を通したカリフラワーにかけてどうぞお召し上がりください。
材料(作りやすい量)
カリフラワー 半株
塩 少々
オリーブオイル 大さじ1
水 大さじ2
〇タヒニソース
ゴマダレ 大さじ3
おろしにんにく 小さじ2
クミン 小さじ1/4
チリパウダー(一味でも)適量(辛さのお好みで)
レモン汁 小さじ1
紫玉ねぎ薄切り、パセリ等あればトッピングに
●作り方
1.カリフラワーは食べやすく一口大に分けて鍋に入れ、塩、オリーブオイル、水を加え、
蓋をして中火にかけ、少し歯ごたえを残すくらいに蒸し煮する。(1分程度で大丈夫です。)
その後、水気を切ってアルミフォイルなどに乗せて魚焼きグリル、トースター等で焼き目をつける。
2.タヒニソースを作る
材料をすべて合わせて用意しておく。
3.①をお皿に置き②のソースをかける。あれば紫玉ねぎ薄切り、パセリ等を乗せてどうぞ。