2020年7月28日 黒酢
栄養価の高い黒酢を使った万能ソースです。 黒酢で煮るので冷めても柔らかくまろやかでコクがあります。 お弁当のおかずにも喜ばれます。 (材料) 鶏モモ肉 １枚 にんにく １片 サラダ油 大さじ1 …
2020年7月28日 米酢
夏にこそ食べて欲しい、栄養豊富なにらを使った万能タレです。 豚肉、魚、豆腐や野菜などにたっぷりかけてお召し上がりください。 疲労回復や免疫力の向上、スタミナの補給に役立ちます。 (材料) ニラ …
