今日は、さっぱりとして食べごたえのある一品をご紹介します。

こちらもいつものお客様に教えていただいたレシピです。いつもご協力有難うございます!!

毎日蒸し暑い日が続いて食欲もない日も多いと思いますが、こちらのレシピはぽん酢と大根おろしでさっぱりといただけます。

マグロはびんちょうがおすすめ。水分が多いので焼いてもパサつかないとのこと。

お刺身を使うと骨がなくて食べやすいので、是非お試し下さい。

 

びんちょうマグロのみぞれ和え

(材料)

びんちょうマグロ 一冊

塩   適量

片栗粉 適量

ごま油 適量

大根おろし 10cmほど

孝太郎のぽん酢(ゆず、すだち、だいだいのどれでも可)150ml~

青しそ 2~3枚

 

(作り方)

びんちょうマグロ一冊に塩を振り、しばらく置くと水分が出てくるので

キッチンペーパーでふいておく。

短冊切りにし、片栗粉を薄くまぶし、フライパンにごま油を引いて焼く。

(お刺身なら半生でもOK)

焼き色が付いたら、大根おろしとぽん酢を入れ、軽くひと煮立ちさせる。

きれいに盛り付けて、細切りにした青しそを散らせば完成。